CHRISTEL

Formatrice - Coach

Hypnothérapeute

PELISSIER

Consultante en bilan

de compétences

Sophrologue

 

 

Stress : comment se libérer de l’anxiété et des émotions négatives en 2 séances ?

Ressentez-vous au quotidien le poids « écrasant »  des émotions comme l’anxiété, la peur, la colère, le stress

Saviez-vous qu’ à court ou moyen terme, ces émotions négatives ont pour conséquence un impact défavorable sur votre santé physique par l’apparition de maux divers (mauvais sommeil, troubles alimentaires, surpoids, tabac, migraines, tensions, etc.) et sur votre santé psychique par des ressentis de mal-être qui nuisent à notre bien-être et vous empêche de vivre une vie personnelle et/ou professionnelle épanouie.

 

  

POURQUOI L’HYPNOSE INTÉGRATIVE EST-ELLE SI EFFICACE POUR SE LIBERER DE L’ANXIÉTÉ ET DES ÉMOTIONS NÉGATIVES  ?

Nos humeurs, nos ressentis et nos émotions sont crées en nous à un niveau inconscient. L’ anxiété, la peur, la colère, le découragement, le stress en font partie...et dans notre quotidien, nous constatons combien il est difficile de stopper ces réactions profondément ancrées en nous. C’est ainsi qu’à court et moyen terme, cette anxiété, ces émotions désagréables et ce stress nuisent à notre bien être physique et psychique et nous empêche de vivre une vie personnelle et/ou professionnelle épanouie.

Ce qui fait l’efficacité de l’hypnose intégrative dans la libération de l’anxiété et des émotions négatives, c’est que cette approche pluridisciplinaire qui associe à l'hypnose aux meilleurs outils thérapeutiques complémentaires, permet des changements rapides et durables en agissant chacun à des niveaux spécifiques : physique, mental et émotionnel.

Ce qui fait le succès de notre méthode, c'est qu’elle s’appuie sur un accompagnement personnalisé et sur une approche thérapeutique complète et globale qui associe : Hypnose, Sophrologie, EFT et qui vont vous permettre de retrouver un équilibre global tant physique, que psychique et émotionnel ainsi qu'un mieux-être durable et une vie plus épanouie. 

LA MÉTHODE

« Se libérer de l’anxiété et des émotions désagréables en 2 séances » est une méthode globale, douce et efficace qui associe à l’hypnose, les outils thérapeutiques complémentaires de la sophrologie et de l'EFT afin d’accélérer le processus de changement en agissant chacun à des niveaux spécifiques :

  • le corporel
  • le mental
  • l’émotionnel 

C’est ce qui fait l’ efficacité et le succès de cette méthode complète et globale qui vous permet de vous libérer de l’anxiété et des émotions négatives en retrouvant un équilibre global par une meilleure stabilité émotionnelle, un mental plus calme et de nouveaux comportements. 

 

Les + de notre méthode :

  • Évacuer les émotions, les croyances, et les habitudes responsables de votre anxiété 
  • Mieux-être immédiat 
  • Meilleure gestion de l’anxiété, de vos émotions désagréables et du stress au quotidien
  • Amélioration, disparition de vos maux physiques et psychiques 
  • Enregistrements audio MP3 fournis pour renforcer le travail fait en séance
  • Développe votre autonomie pour devenir acteur de votre mieux-être après l’accompagnement
  • Accompagnement personnalisé qui s’adapte à vos besoins
  • Tarif exclusivité web, les séances de ce programme sont faites uniquement à distance
  • Bonus «  bilan et coaching » d’un durée de 30 minutes offert

 

Grâce à mon accompagnement à distance avec la méthode « se libérer de l'anxiété et des émotions négatives en 2 séances » et ou que vous soyez, il vous suffit de vous installer confortablement dans un endroit calme pour « vivre » votre séance durant laquelle je vous guide avec ma voix avec bienveillance et efficacité pour que cette expérience vécue soit « riche » pour vous. 

 

Les effets bénéfiques se font sentir rapidement, vous allez 

  • retrouver un mieux-être durable en abaissant l’intensité de votre anxiété
  • vous libérer du «  poids »  de vos émotions négatives 
  • retrouver un équilibre global par une meilleure stabilité émotionnelle, un mental plus calme et des changements durables  

 

Le travail fait en séance sera renforcé grâce aux enregistrements audio fournis pour vous permettre de répéter ces méthodes de manière autonome chez vous quelques minutes par jour. Ce travail collaboratif va vous permettre d’ancrer corporellement de nouveaux ressentis positifs, de les intégrer de manière automatique pour des changements profonds et durables. Grâce à cette méthode, vous allez être acteur de votre mieux-être ! et comme toute démarche personnelle, le seul préalable est d’être motivé et engagé.

DÉROULEMENT DE VOTRE ACCOMPAGNEMENT EN LIGNE 

Votre première séance
J

La séance dure 1h15. Elle commence toujours par un temps découte bienveillante qui me permet de définir vos besoins et votre objectif.

Ensuite, je vous apprends les points d’EFT (technique de libération émotionnelle) ;

puis nous travaillerons sur votre anxiété, en abaissant son intensité grâce à des techniques de sophrologie au vu de votre besoin.

Votre deuxième séance
J + 10

La séance dure 1h15.

Elle se déroule 10 jours environ après la 1ère séance. 

Nous prenons un temps pour échanger sur votre vécu depuis la séance précédente.

Cette séance va vous permettre de vous libérer de vos émotions négatives ou de vos croyances ou de vos habitudes responsables de votre anxiété

Puis un travail de renforcement sera fait en hypnose pour  « reprogrammer" de nouveaux comportements. 

Bonus : bilan et coaching
J + 30

Ce bonus "bilan et coaching » vous est offert et dure 30 minutes. Il se déroule environ 3 semaines après votre deuxième séance. Ce bonus est offert avec le pack « se libérer de l’anxiété et des émotions négatives en 2 séances ». 

Ce temps d’échange vous permet   de faire un bilan sur ce qui à  changé pour vous, vos ressentis, les points à améliorer si tel est le cas etc...

A la fin de cet échange vous aurez tout en main pour gérer vos émotions et vivre avec plus de calme et de recul les situations stressantes que vous rencontrez.

Le pack « se libérer de l’anxiété et des émotions négatives » comprend :

3 heures d’accompagnement à distance qui inclus  : 

  • 2 séances de 1h15 
  • 30 minutes de bilan coaching   
  • + 3 enregistrements audio MP3 + Fichier PDF

Tarif exclusif web _________________________________________.  170 € le pack

 

Réservez vos séances

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Merci de m’indiquer vos disponibilités (jours et horaires) via le Formulaire de contact. Je vous réponds sous quelques heures.


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